ACT Academie

Update op 30 jan. ’24: laatste 2 beschikbare plaatsen

Doelstelling

Deze kennismaking met ACT behandelt de basisprincipes van het ACT-model en laat je aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen ondervinden hoe snel de technieken uit dit model kunnen leiden tot belangrijke inzichten en veranderingen.

Je leert ACT-technieken die je meteen kan inzetten in individuele of groepsbegeleidingen en je krijgt veel oefeningen voor cliënten mee.

Voor wie?

Deze ‘workshop + webinar’ richt zich tot hulpverleners die willen kennismaken met Acceptance & Commitment Therapy. Dit kunnen professionelen uit de geestelijke gezondheidszorg van de eerste, tweede of derde lijn zijn.

Wat is Acceptance and Commitment Therapy (ACT)?

Acceptance and Commitment Therapy (kortweg ACT) is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie. ACT biedt concrete technieken aan om:

• om te gaan met moeilijke gevoelens, gedachten en lichaamssensaties
• je in contact te brengen met wat je écht wil doen met je leven (waarden) los van angsten, laag zelfbeeld, ziekte en pijn, rouw, verslaving, depressie etc.
• haalbare doelen te stellen en er daadkrachtig voor te gaan ook al denk je dat je ‘het niet kan’

Wil je meer weten over ACT, lees dan de pagina Wat is ACT?

Inhoud – werkwijze – tijdsinvestering

De kennismaking bestaat uit 2 onderdelen en heeft een tijdsinvestering van 18u in totaal.

Het grootste deel van de theorie verwerk je vooraf aan de opleiding op je eigen tempo aan de hand van de video’s (+ slides en bijlagen van het webinar). Je doet de eerste ervaringsgerichte ACT-oefeningen en maakt hier thuisopdrachten rond. Dit materiaal is beschikbaar vanaf 14 jan. 2024. Daardoor kunnen we op de interactieve dag extra praktijkgericht werken.

Interactieve workshop op locatie Drongen (bij gent)

Tijdens deze dag leer je verder ACT kennen op een ervaringsgerichte manier. Er wordt regelmatig in kleine groepjes gewerkt rond persoonlijk materiaal waar je feedback kan krijgen van de trainer.

Data workshop

Dag 1-2: video’s van het Webinar met huiswerkopdrachten te volgen vanaf 14 jan. (na volledige betaling van het inschrijvingsgeld) (trainer Sara Bosman).
Dag 3: De interactieve workshop gaat door op donderdag 14 maart 2024 van 10u tot 17u (trainer Saartje De Cock). Deze dag is tevens de start van de basisopleiding ACT.

Locatie

Oude Abdij van Drongen
Drongenplein 27
9031 Drongen
meer info en plannetje »

Trainer

Saartje De Cock is de trainer van de interactieve dag. Sara Bosman is de trainer in het webinar vooraf.