menu
Onze therapeutische modellen
ACT
ACT helpt je een bewust en waardevol leven te leiden, en geeft je concrete tools en technieken om met onaangename gevoelens om te gaan en een gezonde afstand te nemen van negatieve gedachten. Je komt in contact met wat , en je te richten op wat écht belangrijk is in jouw leven
meer over ACTVoedingspsychologie
Voedingspsychologie steunt op principes uit o.a. de neuropsychologie, gastro-enterologie en biochemie, en biedt je handvaten om via voeding je stemming, zelfvertrouwen, energieniveau, concentratie, geheugen, slaap en gezondheid te verbeteren.
meer over VoedingspsychologieMindfulness
Met mindfulness leer je om meer in het hier en nu te zijn wat maakt dat je meer kan genieten. Je leert omgaan met moeilijke gevoelens, gedachten en lichaamssensaties zodat je vrijer wordt om belangrijke keuzes te maken in je leven.
bekijk aanbodCompassie
Compassie leert je een vriendelijke houding tegenover jezelf aan te nemen, wat beter werkt dan de strenge zelfcriticus. Dit leidt tot meer daadkracht, meer zorg voor anderen, een grotere veerkracht en minder psychische klachten.
bekijk aanbodVoor professionals & centra
Opleidingen voor beginners & gevorderden
ACT Academie biedt opleidingen, workshops, lezingen en retraites in de meest recente gedragstherapeutische behandelingsmodellen: ACT, mindfulness, compassie en voedingspsychologie.
Een opleiding verrijkt je als hulpverlener, vanuit welke vooropleiding je ook komt. Je kan er op een frisse, empathische, levensingrijpende manier met jouw cliënten mee aan de slag, zowel in een therapeutische als niet-therapeutische context.
overzicht opleidingenIn-huis opleiding voor het hele team
Een in-huis training is een ideale manier om een groep werknemers te leren kennismaken met ACT. We overleggen samen wat de opties zijn, rekening houdend met locatie, groepsgrootte, problematiek enz…
Interesse? Neem contact op en we bekijken samen de ideale formule.
Voor particulieren
Individuele therapie en groepscursussen
Ben je op zoek naar concrete tools om bewuster in het leven te staan en om te gaan met de uitdagingen ervan? Heb je last van storende gedachten, moeilijke gevoelens en lastige lichaamssensaties? Wil je op zoek gaan naar wat je écht wil doen met je leven en wil je daadkrachtig worden?
Je kan bij de ACT Academie terecht voor individuele begeleiding en voor groepscursussen. In overleg bekijken we welke aanpak het beste bij je situatie en je klachten past.
lees meerVoor bedrijven
Individuele begeleiding en in-huis trainingen
Je kan bij de ACT Academie terecht voor zowel de begeleiding van individuele werknemers als voor in-huis opleidingen.
De ACT Academie is gespecialiseerd in de preventie en behandeling van burnout, stress, faalangst, spreekangst, stress, pijn en vermoeidheid. Zowel voedingspsychologie, ACT, mindfulness en compassie zijn bij uitstek geschikt om aan preventie te doen van burnout, langdurige ziekte en werkverzuim.
Alle trainingstrajecten komen in aanmerking voor betaling met KMO-portefeuille.
lees meer