ACT Academie

Data kennismaking

• Webinar + huiswerk: Video’s, slides en bijlagen beschikbaar vanaf 14 juni 2025
• Interactieve workshop: 1 juli 2025, 10:00 – 17:00

Locatie

ACT Academie Ranst
Massenhovensesteenweg 95
2520 Ranst
meer info en plannetje »

Doel van de kennismaking

In deze kennismaking met ACT maak je kennis met de basisprincipes van het ACT-model. Je ervaart via ervaringsgerichte oefeningen hoe ACT-technieken snel kunnen leiden tot waardevolle inzichten en gedragsverandering. Na afloop kun je de geleerde technieken direct inzetten in individuele of groepsbegeleidingen en ontvang je een uitgebreide set oefeningen voor je cliënten.

Interesse in de volledige basisopleiding ACT? Lees de reviews van de ACT-basisopleiding op Google.

Voor wie?

Deze ‘workshop + webinar’ richt zich tot hulpverleners die willen kennismaken met Acceptance & Commitment Therapy. Dit kunnen professionelen uit de gezondheidszorg van de eerste, tweede of derde lijn zijn.

Wat is Acceptance and Commitment Therapy (ACT)?

Acceptance and Commitment Therapy (kortweg ACT) is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie. ACT biedt concrete technieken aan om:

• om te gaan met moeilijke gevoelens, gedachten en lichaamssensaties
• je in contact te brengen met wat je écht wil doen met je leven (waarden) los van angsten, laag zelfbeeld, ziekte en pijn, rouw, verslaving, depressie etc.
• haalbare doelen te stellen en er daadkrachtig voor te gaan ook al denk je dat je ‘het niet kan’

Wil je meer weten over ACT, lees dan de pagina Wat is ACT?

Inhoud – werkwijze – tijdsinvestering

De kennismaking bestaat uit 2 onderdelen en heeft een tijdsinvestering van 18u in totaal.

1. Vooraf: Webinar en thuisopdrachten
   • Zelfstudie met video’s, slides en bijlagen (beschikbaar vanaf 14 juni tot 30 aug.)
   • Eerste ervaringsgerichte ACT-oefeningen met huiswerk
   • Zo besteden we de interactieve dag volledig aan praktijk
2. Interactieve online workshop (1 juli)
   • Verdieping via ervaringsgerichte oefeningen in kleine groepen
   • Feedback van de trainer en uitwisseling met collega’s
   • Praktische handvatten voor direct gebruik in je eigen werk

Data en trainer

Trainer

Sara Bosman begeleidt zowel het webinar als de interactieve dag.

Ga verder met de basisopleiding

De interactieve workshop gaat door op 1 juli van 10u tot 17u. Deze dag is tevens de start van de basisopleiding ACT.

Na de workshop kan je desgewenst instappen in de basisopleiding die verder loopt in de eerste week van juli 2025 en de laatste week van augustus (je krijgt een korting van 200 euro op het inschrijvingsgeld voor de basisopleiding van juli).