menu
TRE-workshop die je aansluitend op de tweedaagse ‘Leven met trauma’ kan volgen (of los daarvan)
update op 3/6: beide sessies zijn volzet
TRE staat voor Tension (stress en trauma) Release Excercises. Tijdens deze workshop maak je kennis met een effectieve stressreducerende techniek die bestaat uit een serie eenvoudige fysieke oefeningen. Je ontlaadt hierdoor de spanning die zich in jouw lichaam heeft opgebouwd als een gevolg van stressvolle ervaringen ( of trauma’s).
Door het loslaten van opgestapelde stress geef je je lichaam de kans om nieuwe hormonen aan te maken die de herstelfuncties van je lichaam ondersteunen. Het stressniveau in je lichaam vermindert hierdoor. Met TRE laat je de (chronische) stress los en ben je minder stressgevoelig.
Deze workshop (max. 10 personen) is geschikt voor hulpverleners die:
Er zijn een aantal contra-indicaties om de workshop op dit moment in groep te volgen zijn: lees deze Contra-indicaties TRE workshop Tension Release Excercises door.
Hier vind je de afspraken (i.v.m. je eigen veiligheid en die van de andere cursisten) die gelden wanneer je de workshop volgt.
Deze workshop bestaat uit één sessie van 75 minuten. Je volgt één van deze 2 sessies:
5 juni om 16:45-18:00 (volzet)
5 juni om 18:15-19:30 (laatste plaatsen)
Oude Abdij van Drongen
Drongenplein 27
9031 Drongen
meer info en plannetje »
De prijs van deze workshop is 65 euro, excl. 21% BTW. Omwille van het bedrag (lager dan 100 euro) en de inhoud (lichaamswerk) kan er geen KMO-subsidie aangevraagd worden.
ACT Academie biedt (kortdurende en langere) opleidingen, cursussen, workshops en individuele therapie gebaseerd op derde generatie gedragstherapie en voedingspsychologie voor professionals, particulieren en bedrijven
ACT Academie BVBA
Massenhovensesteenweg 95
2520 Ranst
0468 34 54 92 (bereikbaar op ma. en vrijd. 10:30-15:00)
info@act-academie.be