ACT Academie

Ik ben Psychologisch Consulent en heb me verdiept in slaapproblemen, chronische vermoeidheid, stress- en burn-out, depressie, angst- en pijnklachten, loopbaanbegeleiding en systemisch werken met groepen.

Voor de ACT Academie geef ik groepscursussen ACT, een psychotherapeutisch model dat me persoonlijk enorm heeft ondersteund. Na zelf enkele zware tegenslagen tegen te komen heeft ACT mij de handvatten aangereikt om er weer bovenop te komen, mezelf terug te vinden en opnieuw doelen te stellen in functie van de waarden die voor mij fundamenteel zijn in het leven.
Het is mijn missie om mensen te helpen bij het vinden van innerlijke rust, met mildheid en zonder oordeel naar jezelf kijken, leren omgaan met chronische pijn, angsten en verdriet.