menu
Je kan slaapproblemen en psychische klachten zoals angsten en depressieve gevoelens aanpakken met voeding. Je voedingspatroon veranderen is gemakkelijk gezegd maar niet eenvoudig gedaan. Daarom focussen we op verschillende technieken die dit wel haalbaar maken.
Dit is het domein van de voedingspsychologie: een wetenschappelijk domein waar we een aantal lichamelijke processen herstellen met voeding, voedingspatroon en/of specifieke voedingsstoffen om je psychisch en lichamelijk beter te voelen.
In deze interactieve workshop ga je angsten, depressieve gevoelens en slaapproblemen aanpakken met voeding. Je gaat meteen aan de slag om je voedingsgewoonten te veranderen en je leert technieken kennen waarmee deze verandering haalbaar wordt.
Deze online workshop is enkel bedoeld voor particulieren die voor zichzelf aan de slag willen gaan met angst, depressieve gevoelens, futloosheid, energieproblemen of slaapklachten.
Als professional kan je inschrijven voor de workshop voedingspsychologie & ACT van een hele dag.
Je ontvangt een drietal dagen vooraf aan het webinar een link naar de digitale documenten (PPT) waarop je kan noteren tijdens het webinar. Je kan op voorhand testen of je vlot binnen geraakt in de “zoom kamer”. Het is essentieel om vooraf je geluid te testen want we starten stipt. Je bent zelf verantwoordelijk om tijdig de technische aspecten in orde te brengen; je kan dit vooraf testen via de link die je krijgt.
Achteraf krijg je een aantal documenten en een audio-oefening digitaal doorgestuurd.
Je kan deze workshop combineren met een individueel advies van Marleen, de trainster van deze workshop. Je kan hiervoor kiezen tijdens de inschrijving. Na de workshop leg je de afspraak bij Marleen vast (marleen@act-academie.be).
De workshop wordt gegeven door Marleen Verschroeven, diëtiste met specialisatie in de voedingspsychologie & ACT.
De interactieve workshop gaat door op zaterdag 30 mei van 10:00 tot 13:00.
De individuele consultatie spreek je in onderling overleg af met Marleen. Zij geeft ook online consultatie en werkt overdag en in de vroege avonduren op afspraak.
De kostprijs van deze interactieve workshop is 85 euro.
Er kan niet met KMO betaald worden en er worden geen aanwezigheidsattesten (of andere administratieve attesten) uitgereikt.
Indien je inschrijft voor de workshop én de individuele consultatie bij Marleen bedraagt de kostprijs 130 euro.
Er is een grote overlap met vorige webinars immuniteit verbeteren met voedingspsychologie & ACT en omgaan met angst. Indien je deze beiden hebt gevolgd, schrijf je je best niet in voor deze workshop.
ACT Academie biedt (kortdurende en langere) opleidingen, cursussen, workshops en individuele therapie gebaseerd op derde generatie gedragstherapie en voedingspsychologie voor professionals, particulieren en bedrijven
ACT Academie BVBA
Massenhovensesteenweg 95
2520 Ranst
0468 34 54 92 (bereikbaar op ma. en vrijd. 10:30-15:00)
info@act-academie.be