ACT Academie

(update op 14/3: laatste plaatsen; webinar beschikbaar tot 31 maart)

Doelstelling

Deze kennismaking met ACT behandelt de basisprincipes van het ACT-model en laat je aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen ondervinden hoe snel de technieken uit dit model kunnen leiden tot belangrijke inzichten en veranderingen.

Je leert ACT-technieken die je meteen kan inzetten in individuele of groepsbegeleidingen en krijgt veel oefeningen voor cliënten mee.

Voor wie?

Dit webinar richt zich tot hulpverleners en andere geïnteresseerden die willen kennismaken met Acceptance & Commitment Therapy. Dit kunnen professionelen uit de gezondheidszorg van de eerste, tweede of derde lijn zijn.

Wat is Acceptance and Commitment Therapy (ACT)?

Acceptance and Commitment Therapy (kortweg ACT) is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie. ACT biedt concrete technieken aan om:

• om te gaan met moeilijke gevoelens, gedachten en lichaamssensaties
• je in contact te brengen met wat je écht wil doen met je leven (waarden) los van angsten, laag zelfbeeld, ziekte en pijn, rouw, verslaving, depressie etc.
• haalbare doelen te stellen en er daadkrachtig voor te gaan ook al denk je dat je ‘het niet kan’

Wil je meer weten over ACT, lees dan de pagina Wat is ACT?

Inhoud – werkwijze – tijdsinvestering

De kennismaking bestaat uit 2 onderdelen en heeft een tijdsinvestering van 17u in totaal.

Video’s en thuisopdrachten vooraf

Het grootste deel van de theorie verwerk je vooraf aan de opleiding op je eigen tempo aan de hand van de video’s (+ slides en bijlagen van het webinar). Je doet de eerste ervaringsgerichte ACT-oefeningen en maakt hier thuisopdrachten rond. Dit materiaal is beschikbaar vanaf 28 feb 2022. Daardoor kunnen we op de interactieve dag extra praktijkgericht werken.

Interactieve online workshop

Tijdens deze dag leer je verder ACT kennen op een ervaringsgerichte manier. Er wordt regelmatig in break-out rooms gewerkt waar je feedback kan krijgen van de trainer.

Data workshop

Dag 1-2: video’s van het Webinar met huiswerkopdrachten te volgen vanaf 28 februari (na volledige betaling van het inschrijvingsgeld/storting KMO-portefeuille) (trainer Sara Bosman).
Dag 3: De interactieve workshop gaat door op 30 maart van 9u30 tot 15u30 (trainer Elke Bussels)

Subsidies & accreditaties

Deze workshop is subsidieerbaar met KMO portefeuille; je kan hiervoor kiezen tijdens de registratie.

Locatie

De opleiding zal volledig online doorgaan via het Zoom platform.

Trainer

Elke Bussels is de trainer van de interactieve dag. Sara Bosman is de trainer in het webinar vooraf.