Burn-out, een voedingspsychologische benadering

online 2-daagse workshop

Datum(s): 26 apr en 28 april 2021, van 09u30 tot 12u30 en van 13u30 tot 16u00

(update op 24/2/’21: laatste plaatsen)

Men mag niet uit het oog verliezen dat er een belangrijke lichamelijke component is die bijdraagt aan het ontstaan en in stand houden van burn-out klachten. In deze 2-daagse workshop gaat de focus naar deze fysiologische componenten. Een rode draad doorheen deze 2 dagen is de HPA-as, oftwel de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as.

Doelstelling

Je leert de fysiologische factoren kennen die bijdragen aan het ontstaan van burn-out. Je krijgt een aantal handvatten aangereikt om hiermee om te gaan.

Inhoud

De workshop bevat een deel theorie, een deel praktijkgericht werken en de bespreking van een casus.

  • De invloed van chronische stress op hormonaal vlak, het immuunsysteem en ontstekingsprocessen in het lichaam
  • Mogelijke oorzakelijke fysiologische factoren en andere factoren die een verstoring van het evenwicht in stand houden en meting hiervan
  • Via leefstijl en voeding deze processen terug herstellen en het onderzoek over nutraceuticals die hierbij kunnen ingezet worden
  • Casusbespreking met aandacht voor fysiologische factoren en een korte bespreking van de ACT-processen (20 min.) die ingezet zijn. Indien je geen voorkennis hebt van ACT kan je -op vraag- vooraf aan de workshop een paar video’s over ACT bekijken (kosteloos). Dit is echter geen vereiste voor deze 2-daagse workshop. Indien je uitgebreider wil kennismaken met ACT kan je binnenkort hier de link vinden naar een online 2-daagse kennismaking met ACT.

Voor wie?

Deze 2-daagse workshop is gericht op hulpverleners die een nieuwe insteek willen leren kennen en gebruiken om mensen met burn-out klachten te ondersteunen. Er is geen specifieke voorkennis vereist. Deze module sluit aan op de opleiding voedingspsychologie & ACT maar is geen vereiste vooropleiding. Er is een beperkte overlap met deze module.

Deze fysiologische insteek is combineerbaar met een psychotherapeutische insteek zoals ACT.

Deze module staat ook open voor particulieren (zonder ernstige psychische problemen) die zowel een theoretische als een praktische interesse hebben.

Werkwijze

Deze module bestaat uit een theoretisch gedeelte en een deel waarin je ervaringsgericht werkt. Je krijgt vooraf aan de workshop een aantal thuisopdrachten en een paar video’s die je vooraf aan de opleiding verwerkt.

We werken met mooie, visuele schema’s die de fysiologische processen gemakkelijk toegankelijk maken. Deze kan je ook meteen gebruiken bij cliënten.

Data

26 en 28 april 2021, van 9:30-12:30 en van 13:30-16:00
P.S.: deze workshop wordt eenmaal per jaar georganiseerd.

Locatie

Online via Zoom.

Opmerkingen

  • Vanaf begin april ontvang je de login voor de video’s van het Webinar. Deze video’s van het Webinar worden verondersteld gezien te zijn voor de eerste interactieve opleidingsdag. We bouwen dan verder op de aangeleerde vaardigheden via het Webinar.
  • Je ontvangt een vijftal dagen vooraf aan de opleidingsdagen een link naar de digitale documenten (PPT) waarop je kan noteren tijdens het Webinar. Je kan op voorhand testen of je vlot binnen geraakt in de “zoom kamer”. Het is essentieel om vooraf je geluid te testen want we starten stipt. Je bent zelf verantwoordelijk om tijdig de technische aspecten in orde te brengen; je kan dit vooraf testen via de link die je krijgt. Er wordt een video opname gemaakt omwille van kwaliteitsdoeleinden (zoals supervisie). Deze kan gedeeld worden met deelnemers aan de opleiding die een aantal lesuren niet aanwezig kunnen zijn op het opleidingsmoment zelf. Dit kan slechts voor een beperkt aantal lesuren en de opnames worden slechts voor een week ter beschikking gesteld. Het is niet toegestaan aan de deelnemers om audio- of video opnames te maken.
  • Er is overlap met andere Webinars en workshops rond voedingspsychologie. Informeer hiervoor bij info@act-academie.be
  • De opleidingsdelen over voeding zijn strikt gericht op het bieden van ondersteuning via voeding en zijn geen medische behandeling. Deze opleidingsdelen zijn informatief van aard en kunnen geen vervanging bieden voor individueel medisch advies of advies van een diëtist.
inschrijven

Deurmat

Over ACT Academie

ACT Academie biedt opleidingen, cursussen, workshops en individuele therapie gebaseerd op derde generatie gedragstherapie en voedingspsychologie voor professionals, particulieren en bedrijven

Contact

ACT Academie BVBA
Massenhovensesteenweg 95
2520 Ranst
0468 34 54 92
info@act-academie.be

ACT Academie
Centrum voor Voedingspsychologie